유산소운동1 [러닝화]나이키 우먼 레볼루션6 요즘 주변에 하나 둘씩 러닝이니 수영이니 철인3종이니 자기와의 싸움, 도전에 관한 컨텐츠가 제법 많이 들려온다. 그리고 40대가 넘어가니 건강검진에서 내장지방, 중성지방, 당뇨 등 소리 없이 위험수치를 찍는 경우도 허다하고 그 결과를 계기로 열심히 운동하는 친구들 그리고 지인들도 하나 둘 씩 늘어가는 것 같다. 그런 분위기 속에 TV나 유튜브 등 매스컴에서 기안84의 마라톤 도전기나 tvn 무쇠소녀단에서 유이, 설인아, 진서현, 박주현의 철인 3종 도전 이야기들이 나에게도 좋은 자극이 되는 것 같다. 나는 철인3종은 엄두도 못내지만 YM같은 친구는 당장 나가도 거뜬 할 듯. 언젠가 한강을 횡당해 보고 싶기는 하지만 지금 실내 수영장 50m조차 헐떡이는 내가 과연… 무엇보다 검도5단이란 장벽을 어떻게 극복.. 2024. 11. 13. 이전 1 다음
